Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1685 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 72,23g | Karb: 168,22g.
Makan Pagi: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Вязанка Ветчина из Индейки , Люди Любят Чиабатта. Makan Siang: Достаевский Боул с Лососем. Makan Malam: Мираторг Мраморная Говядина, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Помидорка Томатная Паста, Kuhne Яблочный Уксус, Пятерочка Сахар, Лента Говядина Лопатка, Картофель (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный, Ritter Sport Марципан, Lorenz Соломка Соленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|