|
*День 50. Ибо нехер жрать! Но шаги 13400. Только активность меня спасает от обжорства. Ну какие наггетсы KFC сегодня? Зачем???? Вчера же пицца уже была!!! Блиииин
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1706 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 62,64g | Karb: 200,41g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Хлебница Курник. Makan Siang: Зефир в Шоколаде, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. Makan Malam: Мёд, Чай, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|