Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1603 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 76,36g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис Вареный, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Camilan/Lainnya: Лук, Растительное Масло, Рис Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Десерт Черная Смородина, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asrevina
|