Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1181 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 47,93g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Сырники, Омлет с Молоком, Борщ. Makan Malam: Морковь, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Чернослив, Яблоко, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|