Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1717 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 30,14g | Karb: 220,29g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alti Сыр Бри с Плесенью, Гречка Отварная. Makan Siang: Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Boom Печенье. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|