Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
965 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 68,87g | Karb: 76,94g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Куриная Грудка, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|