Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 159,17g | Karb: 108,77g.
Makan Pagi: Помидоры, Перекресток Авокадо, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Салат Месклам, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Самокат Молоко 3,2%. Makan Malam: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|