Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 89,32g | Karb: 165,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Сухари, Помидоры, Grow Food Плов с Говядиной, Куриный Пирог. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|