Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 64,80g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 2,5%, Хурма, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Кукурузная Крупа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Makan Malam: Село Лесное Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Latte, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|