Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 52,61g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Makan Siang: Творожная Запеканка ПП, SPAR Овощи на Пару, Coca-Cola Кола, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Tess Чай Чёрный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|