|
11800보
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1055 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 36,37g | Karb: 169,77g.
Makan Pagi: 사과4/1쪽, 동원 후랑크소세지, 찐단호박, 양배추, 시금치나물, 비비고 왕교자, 떡국, 현미잡곡밥, 김치찌개. Makan Malam: 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 아웃백 부시맨브레드, 현미잡곡밥, 떡국. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|