Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1101 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 80,54g | Karb: 74,35g.
Makan Pagi: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (Descascado), Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Alface, Peito de Frango, Bacon. Makan Malam: Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lehgodoy
|