Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1318 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 74,98g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Свитлогорье Молоко 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тануки Японский Рис с Чёрными Мидиями, Мандарины. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вареные Макароны, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKlimat
|