Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2346 kkal
|
Lemak: 127,32g | Prot: 66,15g | Karb: 250,01g.
Makan Pagi: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Malam: Bibigo Steamed Dumplings. Camilan/Lainnya: Tostitos Bite size rounds, Heinz Tomato Ketchup, Costco Tuxedo Cake, Summer Fresh Queso Dip. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|