Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1505 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 76,35g | Karb: 179,36g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Makan Siang: Bananas, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Apples, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Makan Malam: Cedar's Mediterranean Hommus, Mushrooms, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Green String Beans, Winn-Dixie Zucchini. Camilan/Lainnya: Publix Oatmeal Raisin Cookies, Publix Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|