Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 72,90g | Karb: 44,93g.
Makan Pagi: Butter , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg. Makan Siang: No Name Bread Crumbs, Mayonnaise , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|