Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 101,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 190,20g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Low Fat American Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Walnuts, Egg, Egg White. Makan Siang: Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Taco Burger on Bun, Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: ProYo Low Fat Ice Cream, Tangerine, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Oat Bran (Uncooked). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|