Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 101,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 214,15g | Karb: 66,62g.
Makan Pagi: Walnuts, Low Fat American Cheese, Joseph's Lavash Bread, Egg, Egg White. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), Egg, Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|