Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1817 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 110,56g | Karb: 231,04g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas, McVitie's Cheddars Biscuits. Makan Malam: Wholemeal Bread, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Wholemeal Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|