Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
3208 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 272,68g | Karb: 355,68g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Walnusskerne, ESN Super Omega-3, Zirkulin Flohsamenschalen, Brombeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Real Bio Soja Granulat, Alnatura Sesam Ungeschält, Baktat Kichererbsen, Heinz Curry Mango Sauce, Alnatura Rote Linsen, Rocka Nutrition No Whey Bar Triple Chocolate, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Möhren, Basmati-Reis. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|