Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
938 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 63,85g | Karb: 111,41g.
Makan Pagi: Pepaya, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Jagung Rebus. Makan Siang: Sayur Campuran, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Friday Creamery Sexy Chocolate. Camilan/Lainnya: Oops Crispy Crackers. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|