Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
912 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 63,73g | Karb: 70,65g.
Makan Siang: Schwälbchen Quark 0,2%. Makan Malam: Spiegelei, Vollkorntoast, Leberkäse. Camilan/Lainnya: Whisky, Weihnachtsplätzchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|