Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
700 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 34,34g | Karb: 74,93g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Сазана, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Пятерочка Авокадо, Carte Noire Кофе. Makan Siang: Селёдка под шубой, Петровский Хлеб без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная, Курица Вареная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|