Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
3505 kkal
|
Lemak: 105,16g | Prot: 195,66g | Karb: 421,67g.
Makan Pagi: Mielizia Miele di Bosco, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Hero Light Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: BPR Nutrition Omega 3, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Dodoni Feta, Finocchio Crudo, Vital Nature Gallette di Riso Rosso. Makan Malam: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Kiwi, Fatina Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|