|
Step by step :)
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1838 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 44,96g | Karb: 240,36g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, K-Classic Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella. Makan Siang: Knorr Knoblauch Sauce, K-Classic Salami Baguette. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|