Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 107,88g | Karb: 164,09g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Oh! High Protein Milk, Mirtilli, Terrasuisse Vollkornmehl, aha Magerquark, Albume d'uovo. Makan Siang: Cornatur Filet Stripes, Migros Amandine Kartoffeln, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|