Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
3242 kkal
|
Lemak: 121,66g | Prot: 102,19g | Karb: 476,61g.
Makan Pagi: Banane, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Milfina Streichfein Gesalzen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Gerieben, Landfreude Spätzle, Ei, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Makan Malam: Choceur Mini Schoko Küsse, TiP Mini Schokoküsse, Haribo Gummibärchen. Camilan/Lainnya: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|