Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 41,42g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Quarkwerk Quarkriegel, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. Makan Siang: Steinhaus Vegane Pasta Käsealternative. Makan Malam: TiP Sandwich Toast, Ei, DM Bio Hafer Drink Natur. Camilan/Lainnya: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|