Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
2125 kkal
|
Lemak: 105,41g | Prot: 59,00g | Karb: 246,61g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кефир 1%, Салат Мимоза, Край Каравай Хлеб Старосельский. Makan Malam: Край Каравай Хлеб Старосельский, Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бутерброд с Колбасой, Курага, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|