Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1734 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 146,65g | Karb: 131,99g.
Makan Pagi: Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Кокосовом Напитке с Пюре из Манго, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Мини-Пита. Makan Siang: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Makan Malam: ВкусВилл Шашлычок из Семги, ВкусВилл Медальоны Рыбные, ВкусВилл Филе Морского Гребешка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Малина с Йогуртом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|