Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 85,68g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen. Makan Siang: Scheibletten, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Brotland Weizenmischbrot , Meister Farmerschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemüseeintopf. Camilan/Lainnya: Merci Merci Krokant, Ferrero Jogurette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|