Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1729 kkal
|
Lemak: 83,65g | Prot: 84,09g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Кофе мой, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%, O'Zera Горький Шоколад 75%. Makan Siang: Чай с Лимоном, Греческий Салат, Голубцы. Makan Malam: Макароны по Флотски, Вареное Яйцо, Эмиль Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Капуста, Груши, Хурма, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|