Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1658 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 87,57g | Karb: 204,27g.
Makan Pagi: Natura Сыр Сливочный, Вязанка Ветчина из Индейки , Аладушкин Хлеб Дю Солей. Makan Siang: Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Помидорка Томатная Паста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ашан Куриное Филе, Макфа Макаронные Изделия. Makan Malam: Люди Любят Чиабатта, Kuhne Яблочный Уксус, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Лук, Помидорка Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Мираторг Мраморная Говядина, Пятерочка Сахар, Лента Говядина Лопатка, Картофель (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Lorenz Соломка Соленая, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|