Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1793 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 95,02g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Томмолоко Топленое Молоко, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Valio Творог 4,5%. Makan Siang: ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, Сухари, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Капучино. Makan Malam: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Мёд, Campina Сливки Порционные, Рококо Филе Бедра Куриное, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырники Мини. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|