Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1026 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 70,04g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Тильзитер , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Киви, Магнит Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|