Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1594 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 108,62g | Karb: 196,53g.
Makan Pagi: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Сгущенное Молоко, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Chee Russi Сыр с Лисичками, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Овсяная каша с маслом и молоком. Makan Siang: Блины с Козеином, Варламов Картофель По-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Свиные Ребрышки, Солянка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Командор Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Agama Королевские Креветки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|