Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1487 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 72,02g | Karb: 196,53g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Сыродел Сыр Черный Король, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Красная Цена Булочка Сдобная. Makan Siang: Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Sangusto Корюшка Холодного Копчения, Куриные Котлеты с Кабачком, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|