Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
860 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 47,50g | Karb: 88,33g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде, Перекресток Авокадо , Творожная Запеканка с Манкой, Good Food Чернослив без Косточки, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Elementaree Руккола, Помидоры, Яндекс Лавка Сырок, Сухари, Скумбрия, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|