Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
2100 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 174,33g | Karb: 218,79g.
Makan Pagi: King Protein Сывороточный Изолят, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гречка, Говядина, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Троекурово Грудка Куриная, Рис, King Protein Сывороточный Изолят, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|