Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 104,66g | Karb: 94,44g.
Makan Pagi: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Сливочный Сыр, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Наггетсы, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Красное, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|