Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 60,35g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Командор Батончик Мюсли Шоколадный с Орехами в Глазури, Смайк Чикен Ролл. Makan Siang: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидор, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рассольник. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|