Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1584 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 96,38g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Heinz Соевый Соус Оригинальный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Джаззи Конфета, Кофе Латте, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Camilan/Lainnya: Морковь по-Корейски, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|