Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1614 kkal
|
Lemak: 75,31g | Prot: 60,67g | Karb: 180,20g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Банан, Хлебец. Makan Siang: Борщ Украинский. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Ермолино Вареники с Мясом и Чесноком. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Плавленный Сыр, Хлебец, Банан, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinasiritsa2307
|