Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
576 kkal
|
Lemak: 11,74g | Prot: 91,32g | Karb: 29,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Сельдерей, Коричневые Грибы, Куриная Грудка Отварная, Деликатеска Филе Хека без Кожи. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|