Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
882 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 46,42g | Karb: 85,22g.
Makan Pagi: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Верес Вишневый Конфитюр, Сыр Рикотта, Now Foods Омега 3, Ябл пирог с зав кремом, Сырники с кок мукой. Makan Malam: Овощное Соте, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Хек Отварной, Хлебец, Кабачок. Camilan/Lainnya: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|