Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 172,94g | Karb: 28,67g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Ovo. Makan Siang: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Makan Malam: Alface, Espinafre, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Clara de Ovo, Darkness Carnibol Chocolate, Ovo, Cookoa Branco Com Nibs. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane240382
|