Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2081 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 125,09g | Karb: 274,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Первым Делом Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Makan Malam: Солнцепек Оладушки, Сыр Фета, Макароны Отварные, Покровский Хлеб Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бирка Кальмар Сушеный . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|