Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
722 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 59,65g | Karb: 49,57g.
Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Habib's Esfiha de Queijo. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gcsgisele
|