Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
608 kkal
|
Lemak: 8,86g | Prot: 83,33g | Karb: 50,00g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Repolho Verde, Friboi Coxão Duro, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café, Body Action Isolate Whey Gold, Lider Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baricams
|