Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 103,19g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Cooking Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Makan Malam: Стручковая фасоль, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Окей Окорочок Куриный Отварной. Camilan/Lainnya: Чизкейк ПП, Мандарины, Чизкейк ПП, Curtis Чай Зеленый. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|